「仕事辞めたい」は甘え？辞めてもいいか判断するとき見るべきポイントはここ！

そんな風に思う自分って

• 看護師として甘いのかな
• 私が仕事できないだけなのかも
• ほかの職場の人たちはどうなんだろ…？

もやもやを抱えたまま日々忙殺されていく…

うめぽんもブラック病院で働いてたときそうだった。

「このままここで働き続けるのはヤダな…」

そう思ってたのに

• 「仕事がツライのは当たり前なのかも」
• 「自分が甘いだけなんじゃ…」
• もやもやしながら1年以上働いた

今回の記事では、過去2回ガチで転職経験して病院以外の職場も見てきたうめぽんが、

その「仕事辞めたい」は甘えなのかどうか？

判断する基準を具体的にお伝えします。

「ほかの職場ってどうなんだろ？」って今まさに悩んでる人、「辞めてもいい」パターンを具体的に説明するから、自分の今の状況と比べながら読んでみてね！

「甘え」や「逃げ」ではない！職場を辞めたい理由

じゃあ順番に「仕事辞めたい」が甘えじゃないパターンを5つ紹介していくんだけど…

そのまえにひとつだけ言わせて欲しいことがある🙏！！！

こんなふうに「仕事辞めたいな…」って思いながらずっと仕事してると

って自分のことを責めちゃいがち。

なんだけど！！！！

あなたは悪くないからね！ってことをまず伝えたい！！

だって、

仕事のこと適当に考えてたらこんなふうに真剣に悩んでブログ読んだりしないし、
働き方について本気で考えるとかしないと思うんだよね。

でもちゃんと自分の時間割いて仕事に向き合う今のあなたの姿勢ってすごいと思うし、

おそらくそういう人は、仕事舐めてる人もそんなにいないと思うんだよね。

あなたが頑張ってる姿勢はちゃんと伝わってるし、そのツラさを少しでも軽くしたいと思ってはなします

さて、順番に「甘え」じゃない職場を辞めたい理由を紹介していくね。

人格否定される

とにかくキツイ言い方をする人が多いのが看護師。

時間に追われて指示や指摘が厳しくなるのはあるにしても、人格を否定するは発言はNGです！

例えばこんな言葉。

• 「だからあんたはダメなんだよ」
• 「こんな簡単な仕事もできないの？」
• 「ゴミ」「カス」「価値がない」

指導や業務の内容が入ってないただの暴言。

こういう言葉って相手が自分の思い通りにならなかったのにイライラしてるだけ。

とくに上司がこんな人だと…

• 正当に評価されない
• 職場の空気が悪くなる
• お局が増殖する

いやほんともう…当時は

こういうとき刃向かうと、火に油…

「わかりました」とその場では静かにあしらって、心を病む前に離れる準備をしていくべきです。

残業が多すぎる

知らない看護師が多いけど、実は「残業時間」って法律で決まってる。

• 残業時間の上限　　月45時間　まで

（労働基準法第36条）

これを日勤で例えると、

• 前残業30分以上
• あと残業2時間まで

っていう感じになる。

「働き方改革」がすすんで、残業時間の規制ってどんどん厳しくなってるんだけど、

外科や入退院の多い現場では「消灯すぎても記録が終わらない…」

なんてことがあるけど、

それは明らかにブラック職場です！！

残業時間を減らす努力をしてない管理職の責任だから、「残業多すぎて辞めたい」は甘えではないですっ！！

そもそも上司が「残業して当たり前」って思っている人だと…

• 残業時間が多いからみんな疲れてギスギスする
• 退職者がでて人手不足がすすむ
• 負担がふえてさらに残業が増える

そのまま続けていると負のループに巻き込まれることに…

そんなことにならないように、早めに見極めるの大事だよ😭

教えてもらえない

質問しても答えてもらえないーー😭…これも職場側の問題です

中途採用やある程度の経験年数のある看護師でも、新しく入った職場だったら

• 病棟の設備や物品の場所すらわからない
• スタッフの顔や名前すら覚えられない
• そもそもの業務ルールがわからない

最初はこんな状態なのが当たり前！

それなのに…

• 一人で受け持ちをさせられる
• 「聞かないで」「わかるでしょ？」と言われる

なんてことがあったら

こんな感じで一瞬でフリーズするよね。

実はこれってものすごく危険な状態。

なぜなら…

インシデントが起こりやすいのは「判断力の不足」「連携の不足」が起こったとき

っていう研究結果が実際にでているから！

看護職がインシデント・アクシデントを繰り返す要因に関する研究（2016　中村ら）

「なんでもかんでも受け身で聞く」って言うのはさすがに舐めてるなーって思うけど、

• 医療事故のリスクを下げる

っていう意味でも、わからないこと聞ける環境作りは職場に必須なんだよね！

職場全体がそんな雰囲気の場合は問題ありなので、これも「甘えじゃない」です！

寝れない・食べれない

ストレスで体に症状が出始めたら注意です！

• 食事をしたくない
• 食べると吐く
• 寝付けない、途中で目が覚める

仕事のストレスでなにかしらの症状がすでに出ている場合、これは甘えかな…なんて悠長に考えずまず病院を受診して！！

先のことは考えず、とりあえず休職ってのもありだと思う。

インスタで相談にのってても、休職中の看護師さんって結構多いし自分を守る手段として大事だよ！

キャリアアップしたい

例えばこんなパターン。

• 望むような昇進制度がない
• 取りたい資格が今の職場では取れない
• 自分はもっと学ぶ意欲があるのに周りと温度感が合わない

いまの職場で希望のキャリアが詰めるかどうかって自分ではなかなか変えられない。

せっかく成長意欲があるのに止まってるのは…

成長できる環境をちゃんと見極めて、なるべく早く新しい職場を見つけるのがいいよ。

うめぽんの友達も
「DMAT（ディーマット）」災害派遣医療チームに入るために、拠点病院に移った子いるよ〜

自分の職場が「ブラックかも」と思ったときに取るべき行動

ここまで読んで「辞めたい理由」が「甘えじゃない」に当てはまった人は職場を変えるだけでめちゃくちゃ働きやすくなる可能性が高い。

「今つらい」のって実は看護師の仕事が合ってないからじゃなくて

その職場の環境があなたに合ってないだけだから！

とはいえ、「辞めたほうがいいよ」って言われたからってすぐに「じゃあ辞めよう！」ってなるはずもなく…

• 職場変えるのって不安だし、できるならしたくない。
• やるにしても絶対失敗したくないし
• そもそもほんとに今の職場が変なのか…辞めて後悔しないのか

そんな風に考えて、なにも変わらず明日から出勤する人が大半だと思う。

じゃあそういう人がなにをしたらいいか？

答えは「プロ目線で意見をもらう」です！

って多分なったよね。

これ実はね、結構知らない人が多いんだけど、

転職サイトの人にはなし聞くのって、実際コンサルみたいなことをしてもらえるんだけど

登録するだけでタダでしてもらえる。

私これ聞いたとき、めちゃくちゃいいサービスだと思ったんだよねぇ

ちなみにこれ、なんで無料かってゆーと

求人出してる企業側がお金を払ってるから

だから私たちはお金を掛けずに「今の働き方どーなの？」って悩みを解決できちゃうの。

例えば、まぁよく悩みがちなこんなこと…

• 自分の職場が本当におかしいのか
• ほかの職場って実際どんな風に仕事してるのか
• いまの職場もいいとこあって、辞めたら実際後悔するんじゃない

仕事辞めたくて苦しんでる時にめちゃくちゃ親身にはなし聞いてくれて、

しかもそれが無料で…って使わないのまじでもったいないよね！

でもそうやって聞くと、

こんなふうに思うよね…💦

わたしも当時はそう思ってた、

なんだけど！！！！

このときは収入あげたくて相談したんだけど、

実際に「どんなやりとりがあったのか」は【忖度なしの本音】転職サイトぶっちゃけレビューにまとめたからみてみて〜！

正直わたしも…

• 「転職サイトって絶対転職進めてくる」って思ってたし
• 嘘ついてでも転職する方向に誘導してくるかと思ってた

結局私はアドバイザーさんの返事を聞いて転職を踏みとどまったんだけど、

• こんなに残業が多いのは異常なのか
• 「教えてもらえない」環境はほかでもあるのか
• ほかの職場よりもうちは人が足りてないんじゃないか

こんなふうに自分の職場で働いてるだけじゃ判断できない情報を教えてくれて

普通の職場ってこうなんだよ！

を教えてくれる！

今の職場の環境に悩んでるなら絶対1回相談したほうがいい

• 「今より働きやすい職場はあるのか」をプロ目線で教えてくれて
• しかも無料で相談できちゃうんだから

「いまの職場ブラック？」って悩んでるんだったら使わない手はないと思う。

自分で調べて情報を比較してもいいんだけど、

それって

• 膨大な時間がかかるし
• そもそも求人のどこ比較したらいいかチンプンカンプン

転職情報を自分で集めるのって限界があるしね

返事もすぐにその場でもらえるから、そんなに時間もかからないし、

話聞いて「このままでいいや！」って思えれば「わかりました！このまま頑張ってみます」って言えば連絡も来なくなるから気軽に相談してみるのがおすすめだよ〜

今仕事ツライな…って悩んでるひと、もしあなたが今本当にしんどい状況なんだったらそのまま耐え続けるんじゃなくて勇気をだして誰かに相談してほしいと思ってます！今回紹介したアドバイザーさんを選ぶのもいいし、不安だったらわたしもはなしを聞きます！

ほんと、少しでも前向きになれるように、本当に力になりたいと思ってるよ。今回のはなしを聞いて「これって自分のことかな…」って思ったんだったら一歩踏み出して相談してほしいって思ってます。わたしも全力で力になります！