「仕事辞めたい人」がぴったりの職場を見つける方法！

今回は、こんなふうに悩む人のためにこの記事をまとめたよ〜！

なりたくてなったはずの看護師…
でも今の働き方は思ってたのとはなんかちがう

やりがいもないままなんとなく仕事をこなして、
毎日、仕事・育児・家事に忙殺されて知らないうちにストレスに押しつぶされていく…

うめぽんも当時、そんな感じだった…

育休明けで職場復帰したての当時、子どもは1歳

朝7時半には職場そばの保育園にこどもを預ける。

当時夫は転勤族で、育児はワンオペだったから朝の支度も送り迎えも当然自分ひとり。

絶賛イヤイヤ期のむすこ。朝ごはん用に一口サイズにしたおにぎりは、こねて投げ捨てるし、
アンパンマンのくつ下じゃないと履きたくないと暴れまわる。

そんなのは日常茶飯事。

片手に子ども抱っこして、反対の手には自分の荷物とおむつや着替えでパンパンのバック、とお昼寝ふとん。

チャイルドシートに乗らない息子にイラつきながらなんとかベルト締めて出発。

「今日の日勤メンバーだれだっけな…」
「今日あの先輩いるかな、いたらやだな〜」

１日の流れを段取りながら職場へ向かう

勤務開始30分前。子どもを預けて職場につくと、もう日勤メンバーは大体揃ってる。私が最後のひとり。なかにはもう点滴作ってる人も。

「あー、今日の受け持ちやば」
「オペ3件もついてんじゃん、お迎え間に合うか…？」

受け持ち患者の情報収集しながら、

あぁお風呂沸かす予約してくるの忘れたな…とか
なんであんなにこどもに怒っちゃったんだろとか考えて自己嫌悪…

看護師になったのも、こども産んで育休とったのも、ここに職場復帰したのも、
全部自分で決めたことなんだけど、望んでたのはこれじゃない。

「患者目線の看護」とか
「ベットサイドで計画の評価…」とか

やりがいもないけど時間もないからどうしようもなくて。

でも、だから「どうしたい」とか「こんなふうになりたい」とかも正直ない…💦

ただただ、きつい先輩の嫌味に耐えながら目の前の仕事をもくもくとこなしてた。

そんなふうに働いてたある日のこと。

点滴棒を取りに入った廊下の隅の倉庫。中に入って扉をパタンと閉める。

薄暗い部屋でひとりになったとたん、知らぬ間に涙が頬を伝った。

「あれ？泣いてる？」って自分でもびっくりした。

毎日心を無にして働いてたんだけど、気づかないうちにとっくに限界を超えてたみたい。

正直、自分ではそこまでストレス抱えてる自覚がなかったし、

むしろ「なんとなくこなせてる」とすら思ってた。

なにかに追われる毎日に自分はこんなにストレス抱えてるって自覚すると、仕事が一気に辛くなった…

無気力で仕事中でも頭がぼーっとしたし、

ここだけのはなしカウンセリングにも通った。

そう思ってやっとわたしは「辞める」という選択肢を取った

でも正直、辞めてやりたいことなんて何ひとつなかったし、
働いてるのも「資格持ってるし看護師やるか〜」ってくらいのテンションだった

職場を変えようってなっても

自分が何をしたいのか、本気でわかんなかった。
仕事変えたってどーせなにも変わらないと思ってた

でも勇気を出して転職した今は…

• 朝仕事にいくのが憂鬱でべットから出られないなんてことは全くなくなった
• 前残業のために「はやく出勤しないと」行けなくて言うことを聞かないこどもにイライラすることもない
• 職場の全員仲がいいからだれかとかぶる休憩が気まずいこともないし、むしろおしゃべりはとまらない
• １日4時間の時短だから自分の自由時間もたっぷりとれて子どものおやつ作ったり、
  コーヒー飲みながらひとりでゆっくり雑誌みる時間もたっぷりある
• 上司も周りも育児に理解があるから、急なお休みでも嫌味をいわれることもなければ、
  翌日の出勤したときの挨拶が憂鬱で胃がキリキリすることもない

今はあのとき悩んでたのが信じられないくらい毎日楽しく働けてる

今回の記事では…

無気力メンタルぼろぼろだったうめぽんが

自分のやりたいことを見つけて、転職を成功させた方法を具体的にお伝えします！

言われた通りの手順を1つずつやれば、本当に自分にあった求人に出会えて驚くほど人生が変わります！

• 今の職場はつらい
• 辞めたい
• やりたいこと？…ないない。
• そもそもどんな仕事があるかわかんない
• 調べるのもめんどいし、調べ方もわかんない

こんなふうに思ってる人は今回の記事を読んで即実行してみてね！

辞めたいけどやりたいことないを解決する方法

これから紹介する3つのポイントを押さえれば、自分にぴったりの職場がみつかります！

辞めたい理由をはっきりさせる大事なものを決めるどんな職場があるか知る

「え〜めんどくさ〜い」と思うかもしれないけど
やる気もなくダラダラ働いて、職場や家庭のぐちばっか言ってるお局みたいになりたくなかったらここはがんばって考えよう！

さぁ、いくよ〜！

①やめたい理由をはっきりさせる

これをやると転職の成功率が上がるんです！

なぜなら…
理由をはっきりさせないと、せっかくがんばって転職しても…

• 転職サイトですすめられるがままにやみくもに転職してブラック病院を引き当てたり
• 忙しすぎるのがイヤで辞めたのにもっと忙しい職場になったり

またすぐ転職を繰り返す…なんてことも。

転職してまた同じ失敗をしないために、今の職場のなにがツラいのかをはっきりさせよう！！

• 残業時間が多すぎて帰ってゆっくり過ごす時間がとれないのがツラいのか
• 残業してるのに残業代がちゃんと出なくて「ふざけんなっ！」て思ってるのか
• （いや、それって普通にブラックだからね…）
• 看護研究や委員会とかがめんどくさくていやなのか
• 子どもの病気で「すいません、休ませてください」っていうとネチネチ言われるのがほんとーにストレスなのか
• 「これあきらかに看護師の仕事じゃないよねっ！」って仕事まで回されてイライラしてるのか
• ろくに仕事しないくせに人のグチばっかり言ってる極悪お局の存在がいやなのか…

まあいろいろあると思うけど、
その中でも「ここほんっっっとにむりぃっっ！！！」って思うとこを紙に書き出してみて！

ちなみにうめぽんはこんな感じだった

• 保育園から職場が遠い、しかも渋滞すると40分くらいかかった
• 子どもの行事とか急病で休みをとるたびに先輩にネチネチ言われて心がすさんだ
• 仕事育児でただでさえ時間がないのに学生指導や委員会がついて限界超えて心が無になった

紙にかいてみると、「あぁたしかにキツいよね…」「よくやってるじゃん自分」ってなんか我に返ったの覚えてる。

転職するなら、今書いた悩みがなくなる職場がいいよね、絶対。

「悩みを考えて紙に書き出す」これやるとスッキリするんだけど
考えるのめんどくさいな〜って人は、
とりあえず転職サイトに登録しちゃえば一緒に考えてくれるよ！

「いや、まだわたし転職するって決めてないけど…💦」

登録するときに「まだ転職しようか迷ってる」って選べるところがあって、そこを選んどくと「悩んでる前提」で話をすすめてくれる

サイトのひとがいろいろ質問してくれてそれに答えてくと自分が「ここはゆずれん！」と思ってるポイントが見つかるんだよね〜

こんなことを聞かれるよ！

いまの職場…

• 残業はどのくらいですか？
• 給料は？
• 人間関係はいい？わるい？
• 休み自由にとれてる？

「今なんで悩んでるのか」を整理しとくと、自分が「やりたくないこと」がはっきりわかるから次の転職の失敗率がさがるんだよね〜！

②大事なものを決める

じゃあ２個目のポイント！

時間・お金・人間関係・スキルなど…どの順で大事かをはっきさせておこう

人生において何を優先したいかが分かると職場選びに迷わなくなるよ

お金：たくさん稼ぎたい
時間：残業が少ない・自由な時間がとれる大切だと思う順に順位付けしてみて！
人間関係：コミュニケーションがとりやすい
知識・スキル：新たな経験がつめる・資格がとれる
将来性：管理職を目指せる

この中で1番大事にしたいやつ・逆に妥協してもいっかな〜って思うものどれ？

ちなみにうめぽんは…

当時こんな感じだった！

1位　時間
2位　人間関係
3位　お金
4位　スキルアップ
5位　知識・スキル
6位　将来性

ブラック病院で毎日時間に追われてボロッボロだったから、まずは時間を確保してまずはメンタル整えたかった

スキルアップとか昇進は一旦おいといて、「お互いさま〜」の気持ちで支えあえることで働きたい。と思ってた！！

いまでこそこんなふうに言えるけど
当時は疲弊しすぎて自分の気持ちはスカスカだった…

ここまで思ってることが整理できると

• 自分にとって1番ツラいこと
• 職場選びで大事にしたいこと

これがはっきりわかるから職場を選ぶのが超ラクになるよ〜！

③どんな職場があるのか知る

ここまで考えた条件をもとに自分の条件に合う職場はどこか調べよう！

とりあえずこれは転職サイトを使っとけばOK！

転職サイトって聞くと…

めんどくさいな〜って思う人が多いかもしれないけど、
正直、転職に失敗したくなかったら転職サイト使うのは必須だと思う

っていうのも、

• 看護師が働ける職場の数が想像してる以上に多いからひとりで情報集めるのはまずムリ！
• だし、仮に見つけたとしても「興味をもった職場」＝「自分にあう」とは限らない

正しい情報収集と適切なマッチングがすっごく大事っっっ！！

うめぽんも実際に

・土日休み
・夜勤なし
・残業なし
・やりがいもある
・めんどくさい女のしがらみなし

そんな職場がいいな〜と思って

治験とか企業いいかも〜って勝手に思って求人探してた

でも実際にサイトの人にそれ言ったら

「治験はそんな甘い仕事じゃないですよ…‼」
「育児との両立にはあまりおすすめしません💦」
って言われてびっくりした

確かに会社勤めだから、休みは固定になるし夜勤もない

けど治験関係の書類は英語で書かれてるものも多くて…

• 自宅に持ち帰って英語の書類作成とか
• 英語の動画を翻訳して患者に説明とか
• 治験日程も患者さん都合で変わるから体調不良で急に出勤日が変わったり
• 治験する人が増えれば土曜出勤もあたり前にある

っていわれた💦

そもそも子持ちは治験の仕事だと採用でマイナス要素になる方が多い

それでもどうしてもやりたいって時は、子どもを預けられるサポートがあることを伝えれば
プラス要素にはなるかもしれない、まぁ覚悟がいる仕事だよ

そんなかんじのことを言われた。

「看護師　夜勤なし」でググってでた情報をみて、体力的にも楽そうだしいいじゃんってすっごい楽観的だった、うめぽん。

「プライベートと両立できそう！」って勝手に思い込んでたから、そのまま進んでたらすごいギャップがあったかも。

もちろん治験が全部そんな職場ってわけじゃないと思うし、中には育児に理解があるとこもあるかもしれない

でも、

サイトの人に相談してみて考え方が変わったのは事実。

転職サイトはあらゆる情報を知り尽くしてるから、条件をいうだけで自分にあった求人をもってきてくれる

転職サイトで相談すれば、

・今の悩みが解決できる職場を紹介してくれる
・自分にどこがあうか教えてくれる

これ使わないで転職するとかうめぽんは考えられないよ〜！！

紹介される求人の中には「そんなとこやだ〜っ💦」て思う職場もあるかもしれない」

でも職場をおすすめしてくる理由が「なるほど〜っ」て納得できるから
相談するだけで「求人見る目」が肥えておすすめだよ〜っっっ！！

実際に…

うめぽんも条件をいろいろ伝えて聞いたよ！

たとえば…

いろんな求人を紹介されるけど、いやだったら断ればいい！

大事なのは

自分が快適に働ける条件をはっきりさせてそこにあう職場をふるいにかけること。

これさえやれば、転職の理由が明確になるから

ワケもわからずムダな求人を掴まされることもないし、断る理由ができるから自分のペースで確実に転職を進めることができるよ

まとめ

自分にあった求人を見つけるには「こんな職場で働きたい」をちゃんと考えておくのが大切！単純だけどここほんと大事！
「めんどくさいな」「勇気でないな」って人ほど転職サイトで相談すると親身になって話を聞いてもらえるよ！

うめぽんが実際にサイト使ったときの様子はこちらの記事にまとめたよ〜！参考にしてみてねっ！